關於cscs card的評價, 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師
【中老年人可以重訓、運動訓練嗎?(二)】 . 延續上篇文章,主要是想寫給最近被我抓來重訓的父母、還有已逐漸邁入退休生活的年長者。歡迎大家分享給自己的父母及周遭需要的人,希望大家都能健康,才能做自己想做...
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【中老年人可以重訓、運動訓練嗎?(二)】 . 延續上篇文章,主要是想寫給最近被我抓來重訓的父母、還有已逐漸邁入退休生活的年長者。歡迎大家分享給自己的父母及周遭需要的人,希望大家都能健康,才能做自己想做...